Így szüntesd meg a hátfájást 5 perc alatt! Munkahelyi tippek!

A kellemetlen hátfájás sajnos sokak életét megkeseríti, hiszen napi 8 - vagy akár több órában is szinte mozdulatlanul meredni a számítógép képernyőjére nem éppen egészséges. Márpedig legtöbbször a problémát ez váltja ki. Biztosan Ti is éreztétek már, hogy a "majd le szakad" vagy épp "elgémberedett" a hátatok, mert már órák óta ültök meredtem a gép előtt, csak a "monitorra" koncentrálva... Ennek az eredménye sokaknál a kínzó hát - vagy derékfájás.
 

Mindent a tökéletes szépségért: a gyógynövények erejével! Tippek, tanácsok

Mi is a Frezyderm?
Nap, mint nap használjuk, mégis hiányos ismereteink vannak?

A Frezyderm kozmetikum család Görögországból, mintegy 900 km-ről, a gyógynövények hazájából érkezett hozzánk. A Frezyderm hazájának vezető kozmetikum gyártó cége, és mintegy 20 éve van jelen Európa számos országában, köztünk kis hazánkban is…

Mellápolás felsőfokon - tippek, trükkök röviden - a természetes mellápoláshoz!

A természetes mellápolás úgy vélem, minden korosztály számára egyaránt fontos, és beilleszthető a mindennapos testápolásba. A mellápolás tudnivalóinak elsajátítása, - a mell megóvása és „karban tartása”
minden Nő számára alapvető fontosságú, és  könnyedén elsajátítható.

Nézzük röviden a természetes mellápolás titkait:

11+1 tuti ajándékötlet a várandós kismamának

Barátnőd, rokonod, ismerősöd gyermeket vár, és szeretnéd meglepni valamivel, aminek biztos örülni fog, és amiből még nincsen huszonöt darabja? Könyv, babanapló vagy szépészeti szer legyen? Segítünk.
 

Mivel játszik a baba

Az első 12 hónapban a baba legfőbb eszköze a világ felfedezéséhez a látás és a tapintás. A szem-kéz koordináció egy bonyolult folyamat, reflexek leépülése, tudatos cselekvések felfedezése, begyakorlása stb.
 

Tulajdonképpen a koordináció nem más, mint irányítás, összeegyeztetés, összehangolás. Ennek a szem-kéz koordinációnak a fejlődését remekül tudjuk segíteni, ha megfelelően ingergazdag környezetet teremtünk és mindig a korának megfelelő játékokat biztosítunk a számára.
 

Mit tud a baba és milyen játék való neki?

Gyerekkori ekcéma. Mit kell tennem, ha gyermekem ekcémás?

Sajnos napjainkban egyre több az érzékeny bőrű gyermek, akinél a leggyakoribb krónikus bőrbetegség az ekcéma. Megfelelő ápolás, kezelés mellett a tünetek nagymértékben csökkenthetők vagy megszüntethetők.
 

Mi az ekcéma?
 

A bőrgyulladás egyik formája, amely száraz, hámló, vörös bőrrel, esetleg nedvezéssel és erős viszketéssel jár. Sok fajtája létezik, de csecsemő- és gyermekkorban a leggyakoribb az atópiás, veleszületett, öröklött belső eredetű ekcéma. Ilyenkor a gyerekek bőre fokozottan érzékeny, képtelen lényeges védő funkciót ellátni, így az irritáló kémiai anyagok akadálytalanul a mélybe jutnak és bőrpírral, hámlással, viszketéssel járó gyulladást okoznak.
 

Kialakulása

Mitől szárad ki a kezünk? Tények és tévhitek!

Száraz, és gyakran kirepedezik a kezed? Szépségtippünkben megosztunk néhány jól bevált megoldást!

Mivel a bőrünk közvetlenül érintkezik a környezettel, különösen nagy figyelmet kell fordítanunk a mindennapos és megfelelő ápolására. Az arc mellett a kéz a másik testrészünk, amely leginkább ki van téve az időjárás viszontagságainak, a napsütésnek, a környezet szárazságának, a szennyeződéseknek és mások fürkésző pillantásainak. Mint tudjuk, nem mindegy "mit kenünk" magunkra... Ez nem csak a kéz ápolásánál, hanem általánosságban a testünk egész ápolására igaz és örök érvényű. 

Tények és tévhitek -a kézápolás szabályairól: